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1、如果偶尔失眠,可以服用镇静类药物,如艾司唑仑、地西泮片或阿普唑仑。
2、但这些药物通常在失眠纠正后即可停药,无需长期口服。
3、如果睡眠质量差,也可以考虑在中药上下功夫。
4、中成药可以选择白乐眠胶囊、甜梦胶囊或安神补脑液。
5、此外,还可以直接吃一些煎剂,比如酸枣仁汤,或者将酸枣仁捣碎,放入水中煮沸,每晚睡前喝一碗。
6、有些患者失眠要辨证施治。
7、他们可以找专业的中医医生,通过专业的处方开药。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。